القيصر العاشق
مشرف مميز
عدد المساهمات : 754
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/01/2009
العمر : 44
الموقع : ما اصعب ان تحب شخص بجنون .. وانت تعلم انك له لن تكون
 |  موضوع: الوقت المناسب لاداء تمارين كمال الاجسام  ديسمبر 2nd 2009, 2:51 pm | |
| السلام شباب
طبعا انا انصحكم بالوقت المناسب للتمارين وفي وقتين
الاول بين الساعه 10الى الساعه 12ظهراً
الثاني بين الساعه 4 الى الساعه 8 مساء
واي واحد يحب يستفسر لا يرده الا لسانه تحياتي لكم
| |
|
omar75
مشرف مميز
عدد المساهمات : 9
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
| | موضوع: رد: الوقت المناسب لاداء تمارين كمال الاجسام يناير 3rd 2010, 5:36 pm | |
| شكرا قيصر على هذه المعلومات جاري تطبيقها أنشاء اللله
تقبل تحياتي | |
|
اليومية
